Seminarbeschreibung:
Die Anzahl der Personen, die von einem Burnout oder von stressbedingten Krankheiten betroffen ist, steigt ständig an. Dies verwundert wenig, da der Stress in unserem täglichen Alltag immer weiter zunimmt.
Darauf sollten Sie sich einstellen und sich wappnen, indem Sie Ihre eigene Resilienz erhöhen und für eine bessere Work-Life-Balance sorgen. In diesem Seminar werden Wege aufgezeigt, wie Sie für mehr Entlastung bei sich selbst sorgen können.
Es wird vor allem auf den Abbau von belastenden Aspekten und weniger auf Entspannungstechniken eingegangen.
Ziele des Seminars:
In diesem Seminar besteht das Kernziel, in der Reduktion Ihrer belastenden Risikofaktoren.
Inhalte des Seminars:
Besonderheiten:
Sollten Sie bereits kurz vor einem Burnout stehen, kann das Seminar Ihnen dabei helfen, möglichst rasch entlastende Veränderungen direkt im Seminar zu erreichen.
Sofern Sie sich gerade im Burnout befinden, kann dieses Seminar Sie dabei unterstützen, schneller in ein normales Leben zurückzukommen und potenzielle Rückschläge zu vermeiden sowie Ihnen auch die Ängste vor einem Rückfall zu nehmen.
Auf das Vorgehen zur Veränderung von Glaubenssätzen (AGM) wird im Seminar besonders eingegangen.
Siehe hierzu mein Buch: Achtung Glaubenssatz.
Zielgruppe:
Führungskräfte, Projektleiter, Product Owner, Scrum Master und Personen, die unter starkem Stress und hohen Belastungen stehen.
Vorkenntnisse:
Keine
Veranstaltungsort:
Die öffentlichen Seminare finden in Wiesbaden statt. Die Seminardauer beträgt 3 Tage.
Zeiten:
Die Seminare beginnen am ersten Tag um 10:00 Uhr und enden am letzten Tag spätestens um 17:00 Uhr.
Termine:
03.04.2023 – 05.04.2023
10.07.2023 – 12.07.2023
18.12.2023 – 20.12.2023
Preis:
1.340,– € (zzgl. MwSt.)
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